06.04.2017 в 14:00 · Администратор · Комментарии к записи Разобраться или действовать — две конфликтующие стратегии. отключены

Разобраться или действовать — две конфликтующие стратегии.

Теоретически все понятно: вначале нужно разобраться, а потом — действовать. Практически же найти правильный баланс очень непросто, и на выбор стратегии влияют и теоретические концепции, и тип личности клиента либо психолога-терапевта.
Что касается типа личности, то есть люди, застревающие на «разобраться» и никак не переходящие к действию (переходящие к действию с серьезной задержкой и ненадолго). Условно назовем их — «тормоза». Напротив, есть и обратные примеры, когда люди торопятся действовать, не разобравшись что на самом деле нужно… Им название — «торопыги».

К «тормозам» относятся такие личностные типы, как тревожно-ответственный и астенический тип. Торопыги — это «возбужденный оптимист» (гипертим), иногда параноик, которому невозможно просто сидеть и ждать, которому всегда нужно что-то делать.
Бывает, что запрос «Хочу разобраться в себе» скрывает под собой запрос другой, например снимите мне тревогу.
Это очень часто характеризует девушек: если девушка «разобралась», ей обычно становится легче. То есть реальный запрос был «снять тревогу», а инструментом было использовано «дать успокаивающее объяснение».
Но чаще в запросе «Хочу разобраться в себе» соединяются несколько типовых желаний: желание оказаться в центре внимание, желание себя пожалеть, желание найти что-то, что объясняет мои неудачи — и, в конечном счете, желание решить свои проблемы, ничего для этого реально не делая. Клиенты, задающие этот вопрос, обычно предполагают, что им стоит что-то в себе понять, после чего их жизнь наладится. Они как будто магнитом тянутся к этой детской мечте: найти Золотой Ключик, который откроет им Волшебную дверь. Найти Объяснение, которое решит им все их проблемы.
Выбор стратегии «разбираться» или «действовать» в работе с клиентами зависит не только от типа личности, но и от той концепции, которой придерживается психолог. Наблюдая работу психологов, несложно отнести их к двум лагерям: те, которые больше объясняют, и те, которые подталкивают к действиям. Если психолог больше внимания уделяет объяснению и пониманию причин проблем клиентов, он тяготеет скорее к психотерапии, и рядом с ним будут люди, которым важнее понять, нежели действовать.
Для них важность понимания — большая. «Зачем ты будешь это слушать, с этим же не понятно, что делать?» — «Буду слушать, чтобы понять». Понимание помогает принятию, успокаивает, приносит в душу покой.
Если психолог в работе с клиентом или участниками больше вниманию уделяют тому, что участники будут делать, ставит перед ними больше задач, подталкивает к действиям — такая работа скорее не психотерапевтическая, а в формате коучинговой психологии.

Категории: Статьи