29.07.2015 в 12:00 · Администратор · Комментарии к записи Структура Личности.Взрослый, Родитель и Дитя отключены

Структура Личности.Взрослый, Родитель и Дитя

1. Взрослый.
Материалом для функционирования Взрослого служит настоящее.
Ответственный, обдумывающий варианты поведения и выбирающий, наиболее подходящий вариант — адекватный настоящему моменту. Всегда готов к разрешению проблем, принятию решений и перебору вариантов. Свободно выражает мнение, чувства и оценки. Легко берет ответственность за свои чувства, поведение, мысли и поступки. Ключевая фраза Взрослого: «Я могу!». Наше Взрослое начало сравнимо с работой компьютера. Жесткий диск — записи в Родителе, а энергия — эмоции Дитя. Отвечает за принятие рациональных и обдуманных решений. Берет ответственность, управляет нашим поведением, мышлением, поступками. Центр нашей Личности.

2. Родитель.
Как было описано, ранее состоит из 2-х частей: Воспитывающий Родитель (ВР) и Контролирующий Родитель (КР), каждая из которых бывает в «+» и в «-». Родитель — это стереотипы, предписания, приказы и запреты. Это моральные ценности и правила поведения в обществе, записанные в долговременной памяти. Ключевая фраза Родителя: «Я должен». У многих моих Клиентов преобладает Контролирующий Родитель в «-», это выражается в том, что человек часто критикует окружающих и себя. Внутренний голос звучит резко, громко, пугающе.

3. Дитя.
Так же состоит из двух частей: Свободное Дитя (СД) и Адаптивное Дитя (АД), каждая из которых бывает в «+» и в «-». Дитя или Внутренний Ребенок — это наши желания, эмоции, чувства и ощущения. Это энергия. Насколько энергичный и живой человек, настолько сильно (или слабо) развито его внутреннее Дитя. Ключевая фраза Дитя: «Я хочу». СД в «-», доведенный в человеке до предела — это преступник. АД в «-» — зажатый, подавленный и депрессивный человек.

Искаженная и гармоничная структура личности.
Искажения личности. Как правило, у примерно 80% населения искажена личностная структура. У одних из нас «недоразвито» Взрослое эго-состояние. Это значит, что человек НЕ берет ответственность за себя, свои поступки и решения. У других Взрослый «поражен» Родителем — это человек жестких правил и поведенческих ограничений, гиперответственен (то есть безответственен), везде враги и «раньше было лучше». У третьих Взрослое начало «заполнено» Внутренним Ребенком — про такого говорят «не взрослеет», буйство энергии, вплоть до помешательства, необдуманные поступки, гонка за наслаждением.

Гармоничная личность. Нет. Это не коммунизм. Гармоничная личность, это когда Родитель и Дитя примерно равны и на 60% и более в плюсе, и Взрослый чуть больше каждого из них. Тогда установки и правила здорового Родителя позволяют нам адаптироваться в социуме, быть принятыми. Живость и энергию человеку обеспечивает здоровое Внутреннего Дитя. А всеми сферами жизни и субличностями управляет развитое Взрослое начало.
Потеря самоуважения — главный источник депрессии.
Самоуважение — главный источник и причина счастья.
Самоуважение — это уважение Вашего Внутреннего Родителя по отношению к Вашему Внутреннему Дитя и, одновременно это уважение Вашего «Я» со стороны Взрослого начала Вашей личности.
Самоуважение, как любовь к себе — главная вершина Треугольника Счастья.
Хотите верьте, хотите нет, большинство опрошенных женщин считают потерю самоуважения своей главной проблемой, источником депрессии и недовольства своей жизнью.
Потеря самоуважения бывает результатом низкой самооценки, отсутствия любви к себе или душевной травмы.
Поэтому, даже внешне здоровые и счастливые молодые замужние женщины страдают от ощущения неполноценности и неуверенности в себе, что наносит им глубокие психологические травмы.
Очень часто на консультациях я уже в первые 5 минут понимаю, что снова столкнулась с несчастной судьбой.
Чувство неполноценности, отсутствие уверенности в себе и ощущение своей бесполезности отравляют существование и являются причиной разочарования в жизни миллионов женщин.
Потеряли самоуважение? Пора на сеанс к психологу!
Депрессия — это потеря самоуважения в 80% случаев.
Примерьте на себя «платье» женщины, потерявшей самоуважение:
Что испытывает женщина, которая постоянно борется с укоренившимся чувством неполноценности?
Попробую описать те гнетущие мысли и тревоги, которые осаждают женщину, потерявшую самоуважение.
Она сидит дома днем одна и думает: почему никто не позвонит; почему у нее нет «»настоящих » друзей?
Ей хочется поговорить с кем-нибудь по душам, но она считает, что ей некому довериться. «Если они поймут, какая я на самом деле, я перестану им нравиться».
Возвратившись домой после встречи со знакомыми, она с ужасом думает, что выглядела полнейшей дурой. «Почему все вокруг намного талантливее и способнее меня?»
Она считает себя страшно некрасивой и сексуально непривлекательной. Она никудышная жена и мать.
Ей ничего в себе не нравится, ей очень хочется стать совсем другой. Ее никто не любит и никогда не полюбит.
Ей грустно и одиноко. Вся семья уснула, а она лежит без сна в постели. Внутри пустота, мечты о безграничной любви, ужасная жалость к себе. Слезы на глазах…
… Это не что иное, как депрессия!
Я хотела бы сразу оговориться, что утрата самоуважения не является исключительно женской проблемой. Просто читатели в большинстве своем женщины и пишу я для Вас, дорогие женщины.

Категории: Статьи